燕窝麦皮粥
养颜,健康,营养。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
每人一盏燕窝,我这里做两人份量。其实泡得有点多,正常1盏够3人食用!
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸露水盖过燕窝面,泡2到3小时换水一次,用手撕开燕窝,会更容易泡发哦。
-
步骤3/6
点击查看大图
泡了8小时后的样子,换水第二次后,倒出脏水后,泡好的燕窝都比较干净。
-
步骤4/6
点击查看大图
炖30分钟左右加入牛奶的样子
-
步骤5/6
点击查看大图
炖30分钟后加入石蜂糖,再炖10分钟的样子
-
最后一步
点击查看大图
炖30分钟左右加入麦皮,再加入煲好的白粥,再炖10分钟的样子,可以当早餐哦。
泡发燕窝用蒸露水,大概2到3小时换一次水,挑出细绒毛,总泡时间6到8小时。可以用小许清水炖好,再根据自己口味补充材料即可!燕窝都是很百搭的食材!
燕窝会随炖的时间长而融化成水,所以炖燕窝一般控制30到40分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-12
燕窝麦皮粥的相关分类
燕窝麦皮粥的相关推荐
-
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1446068人看过 -
山西蛋炒面
8217人看过 -
#开启观赛嗨吃局#韭菜苔炒肉
112253人看过 -
燕窝
1421人看过 -
#中小学生做饭指南#家庭自制正宗风吹凉面
136284人看过 -
芝麻红糖包
380880人看过 -
香辣炸鸡翅
15379347人看过 -
糖包、糖三角 #年味十足的中式面点#
1420674人看过 -
【过年】必点的老母亲硬菜,做少了不够孩子吃!
40845人看过 -
青椒炒茄子
8982945人看过 -
中伏天 来吃解腻的清蒸菜肉丸
36400人看过 -
桂花红糖包子
76748人看过