脆脆藕片夹汉堡肉排
突然想吃妈妈做的藕盒的时候，买一根藕，加上我的健康麦芽汉堡肉排，就是非常简单快速的美味哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
藕洗净后切成半厘米厚度片状 然后浸泡在水里
-
步骤2/10
点击查看大图
用厨房纸巾吸干水份
-
步骤3/10
点击查看大图
两面都沾上淀粉
-
步骤4/10
点击查看大图
提前拿出冷冻室里的麦芽汉堡肉排
-
步骤5/10
点击查看大图
用手拍打调整到和藕片相似的大小
-
步骤6/10
点击查看大图
两片藕片中间夹上肉排 轻压到肉微微从洞洞里露出来
-
步骤7/10
点击查看大图
平底锅加少许油，煎到两面金黄，然后加2大勺tsp水，盖上锅盖2分钟，肉排变色且微微有汁出来就熟了。
-
步骤8/10
点击查看大图
拿出放在盘里用吸油纸吸掉多余的油
-
步骤9/10
点击查看大图
把酱油、照烧汁、水、糖和淀粉调匀，尝味调整咸淡。
-
最后一步
点击查看大图
调料入锅，开始收汁时把煎好的藕排都放入锅内，让它们都裹上汁即可。
健康多汁的麦芽汉堡肉排在我的菜谱中有，可以多做一些冷冻起来，这样做藕排就很快速啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-10
脆脆藕片夹汉堡肉排的其他做法
脆脆藕片夹汉堡肉排的相关分类
脆脆藕片夹汉堡肉排的相关推荐
-
酸菜水煮鱼
9850人看过 -
我爸拿手的红烧鸡块
124949人看过 -
拌面
25493人看过 -
川味素拌面
122901人看过 -
当家菜红烧鸡块
3976732人看过 -
莲子山药粥
173285人看过 -
韩式春川炒鸡拌面
17172人看过 -
藕片夹肉
75576人看过 -
椒麻鸭下巴
8231人看过 -
滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
725171人看过 -
拌面
199054人看过 -
碎肉拌面
118122人看过
