虫草鸡汤
一枚喜欢喝汤和煲汤的姑娘
32克
78克
87克
908
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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准备好所需要的食材，虫草花去根洗净，玉米切片。
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步骤2/7
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鸡翅根对切，备用。
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步骤3/7
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开火，热锅，倒入少量油，把姜、蒜、花椒放入砂锅内，煸炒一小会
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步骤4/7
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放入鸡翅，炒7/8分钟出油
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步骤5/7
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加入适量水，以没过鸡翅为佳，中小火炖30分钟（锅盖可以不用盖严实）
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步骤6/7
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加入玉米，炖10分钟
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最后一步
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加入虫草花，适量盐，再炖3-5分钟就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-07
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