一招让你轻松远离流感
功效：可解表散寒、行气宽中，适用于外感风寒所致的恶寒、发热、头痛身痛、鼻塞无汗、脘腹胀满、恶心呕吐、妊娠呕吐等。
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步骤1/6
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准备好的食材待备用。
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步骤2/6
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紫苏叶子洗净后浸泡5-10分钟。
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步骤3/6
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紫苏叶子放入锅中加入水，水煎取汁。
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步骤4/6
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加入大米煮成稀粥。
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步骤5/6
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加入适量的盐就可以了哦，每日坚持食用1-2次，连续2-3天。
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最后一步
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成品欣赏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-07
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