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云南春日宴～酱爆野生蕨菜

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严小姐手工坊

野生蕨菜被益为“山菜之王”，而且是不可多得的野菜美味。 所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓，而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
野生蕨菜 适量
、
干辣椒 3个
、
大蒜 3瓣
、
韭菜 适量
、
盐 适量
、
云南酱 适量
、
菜籽油 适量
、
水 1L
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-06 · 云南省

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