三里人家青汁超软夹心欧包

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我为什么会选择青汁做我们的网红夹心软欧包呢？其一因为它的口感要比抹茶味更好吃！其二营养价值更高！我们要吃的健康，更要吃出美丽！简单说青汁就是大麦的嫩苗通过细胞破壁萃取技术加工，细腻度达到500目，打破阻碍人体吸收的植物细胞壁，让营养保留更全面，活性成分更高。青汁有一个定位叫：体内清如水、体外颜如玉！有一个品质叫：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水！有一个观念叫：养生不排毒、进补全是毒！排出肠毒，一身轻松！ “三里人家青汁”的9大功效‼️ 1、排毒：身体会越来越好; 2、清肠：肠道会越来越顺； 3、通便：宿便会越来越少； 4、祛痘：脸蛋会越来越靓； 5、减脂：身材会越来越美； 6、补血：身体越来越年轻； 7、调理：健康会越来越近； 8、解酒：肝脏会越来越健康； 9、养胃：肠胃越来越舒服。

食材清单加入采购清单

面包用料

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高筋面粉 250g

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三里人家青汁 2袋

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酵母 4.5g

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糖 35g

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水 120g

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盐 3g

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鸡蛋一个

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黄油 25g

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麻薯用料

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糯米粉 125g

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玉米淀粉 35g

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牛奶 210g

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糖 50g

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黄油 20g

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其它馅料

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红豆沙适量

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鸭蛋黄适量

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蔓越莓适量

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坚果适量

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
全家福来一张
步骤2/18 点击查看大图
把面包用料除黄油和盐以外所有的材料称好放入面包机里，启动和面档！
步骤3/18 点击查看大图
和面档停止后，加入盐和黄油揉至扩展，在启动和面发面档
步骤4/18 点击查看大图
麻薯用料除黄油外全部放入碗里，搅拌均匀
步骤5/18 点击查看大图
盖上保鲜膜，放入蒸锅水开后，转小火蒸20分钟
步骤6/18 点击查看大图
蒸好的麻薯放凉至温热加入回温好的黄油，揉至完全吸收，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏
步骤7/18 点击查看大图
面包机发面程序结束取出
步骤8/18 点击查看大图
把面团均匀的分为四份盖上保鲜膜静置15分钟
步骤9/18 点击查看大图
麻薯取出也分成四份
步骤10/18 点击查看大图
在面板上撒上干粉，将面团擀成圆形，麻薯擀小一点放上豆沙，干果
步骤11/18 点击查看大图
在面板上撒上干粉，将面团擀成长方形，麻薯擀小一点放上豆沙，肉松、鸭蛋黄（我做了两种馅，宝宝不喜欢吃鸭蛋黄的，个人口味不同，喜欢吃什么坚果可以放进去）
步骤12/18 点击查看大图
麻薯一定要包紧一点，要不做出来会空心
步骤13/18 点击查看大图
收口包好后，盖上保鲜膜进行二次发酵！发至两倍大小，撒上面粉，上面用锋利刀子割出自己喜欢的图案，要浅一点割，太深了就露馅，一烤会爆浆的
步骤14/18 点击查看大图
我做了两种馅，为了区分，做了两种形状！烤箱预热160—180度烤20分钟！每家烤箱不一样，根据自己烤箱调节温度！最后几分钟盯着烤箱以免烤糊（避免烤糊最后几分钟可以上面盖上吸油纸）
步骤15/18 点击查看大图
好吃的大青汁超软超Q弹夹心欧包出炉啦！吃过自己做的，就不想出去买了！
步骤16/18 点击查看大图
加入鸭蛋黄，味道更是奇妙！刺激你的味蕾！
步骤17/18 点击查看大图
我把抹茶改成了青汁，味道更美！更营养！
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买青汁➕V