双薯慕斯
宝宝最爱的甜品，膳食纤维比较多，还能促进肠蠕动，增加抵抗力
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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分别去皮
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步骤3/8
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切成小块
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步骤4/8
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上锅蒸熟
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步骤5/8
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捣碎成泥，装入裱花袋，没有可以忽略
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步骤6/8
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准备盘子和模具，分层填满模具，用勺子压实
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步骤7/8
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脱膜，筛入坚果拌饭料
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最后一步
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成品
没有脂肪含量高的奶油和奶酪，只用坚果和薯类就轻松做出香甜的慕斯了。而紫薯和红薯除了有丰富的碳水化合物之外，膳食纤维含量也非常的丰富，对增加宝宝肠胃蠕动有一定的好处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-05
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