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酸菜水煮鱼

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Dandan姚

爱吃鱼的我，慢慢的会做好几样做法，孕期的我，天天都会来条鲈鱼！这次因为老公不爱太辣就少放了料包，因为在国外，食材有限！有什么就做着！
营养分析 查看详情

1克
7克
43克

200
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鲈鱼 1条
、
青瓜 1根
、
土豆 2个
、
雪菜 1包
、
水煮鱼料包 适量
、
姜 2片
、
蒜 1瓣
、
生粉 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
蛋清 1个
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

也可以放入豆芽，豆芽买回来忘记放了！孕傻！孕傻！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-01

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