板栗米粥
浏览 54337 · 收藏 281
将做法保存到手机
板栗生熟皆可食。熟食又和胃健脾,对于脾虚引起的腹泻效果也不错。而单从补肾这一疗效而言,生食的效果更强些。 生栗子,尤其适合老年人,腰膝酸软、无力,牙齿松动、脱落,尿频、把不住等肾气不足的症状。食用方法为:生栗子风干,每天早晚各服用3颗。先在嘴里慢慢的嚼碎,直到口感无渣化为津液,再缓缓的咽下。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
去皮板栗
50克
、
剩米饭
2碗
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
板栗切成小粒
-
步骤3/5
点击查看大图
将板栗和剩米饭一起放入电饭锅中
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量水,按照常规煮粥模式做好即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-30
换个做法
板栗米粥的其他做法
板栗米粥的相关分类
板栗米粥的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#牛奶西米露
162775人看过 -
白萝卜汤
1717193人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89483425人看过 -
绿豆薏米百合羹
19084人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#解腻苹果汁
162984人看过 -
#舌尖上的端午# 粽子薏米粥
111072人看过 -
鲜虾皮蛋粥
115906人看过 -
秘制料汁凉皮
513252人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#鲜虾皮蛋粥
146949人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12696655人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜# 冬瓜海带白菜火腿虾米粉皮汤
82085人看过 -
蔬菜鸡蛋粥2
113529人看过