阿胶糕-母乳时光之下奶良方
自家手工阿胶糕,因为哺乳而对阿胶有了重新的认识,它的确有益补气血的功效,以前妈妈给我炖着吃,那味道简直不要太酸爽,一直对阿胶有着敬畏之心,到生了宝宝后,朋友推荐我吃阿胶糕,为了宝宝的口粮,我决定试一下,第一口下去觉得可以接受,第二口觉得酸酸甜甜的,伴着黑芝麻的香味,从此早晚一片,奶真的多了,不用再担心宝宝的口粮,尤其适合产后术后恢复和下奶的人群[呲牙] 称取阿胶→浸泡→备辅料→熬制至挂旗状态→拌入辅料并压制成糕→切片入袋 有需要的朋友可以联系我[愉快]下单现做
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步骤1/8
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称取250克阿胶。
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步骤2/8
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用布包着阿胶用刀背或者锤子敲碎阿胶,如果家里有料理机或者打粉机也可以把阿胶磨成粉。然后放进不锈钢锅里或者砂锅里,不建议用铁锅,因为成分不稳定。
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步骤3/8
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倒入250克即墨黄酒浸泡阿胶,需要泡48个小时,如果是阿胶粉,浸泡24小时就可以了。同时放入80克老冰糖,每半天搅拌一下,以防粘锅底。黄酒是药引,不建议去掉,其实熬制阿胶糕的过程,酒精会挥发掉不影响哺乳的。
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步骤4/8
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浸泡阿胶的同时,可以准备辅料,红枣用厨房剪刀,剪成小块,核桃剥壳,稍微掰一下,放进预热好的烤箱180度烤五分钟,黑芝麻炒熟。
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步骤5/8
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大火煮开后调最小的火慢慢熬,记得是最小的火,不是小火。一边熬一边搅拌以防粘锅,刚开始会变稀,然后慢慢变粘稠,熬制至如图的挂旗状态。马上关火,放辅料,记得黑芝麻一定是最后放,其它随意。
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步骤6/8
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把搅拌好的阿胶糕倒入预先放好油纸(油纸记得抹上一些香油以便脱模)的模具,然后用力压实,我是带了摸了香油的手套压的,也可以用擀面杖辅助,记得擀面杖也要摸点香油。压好后用保鲜膜盖好,静置一夜。
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步骤7/8
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最后一步就是切糕,切糕是个体力活,每片切成15克左右。
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最后一步
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抽真空封口,或者装进密封袋或者密封盒放冰箱保存就可以了!
一定要熬到挂旗状态,否则成品就软踏踏的不够硬,也不能熬太久,否则成品就过硬,熬阿胶糕就是要拿捏好这个度。
每天早晚一片,空腹吃效果最好,吃前喝一杯温水。
我一个人带两个宝宝,觉得特别累,奶不够的时候,我会在中午再吃一片。阿胶属于温补的东西,吃了阿胶糕之后记得多喝水。
最后祝大家奶水多多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-27
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