益气补血 下奶催奶全靠这一锅“加料”的花生猪脚汤！
二胎之后，很多宝妈生产完后都出现奶水少的情况。
-
步骤1/8
点击查看大图
猪蹄 500克 花生（带皮）200克
-
步骤2/8
点击查看大图
玫瑰 2克 鸡血藤 2克 太子参 1克
-
步骤3/8
点击查看大图
△ 猪蹄洗净，切成小块，凉水下锅焯水，大约十分钟。之后捞出猪蹄，用清水反复冲洗，以便洗去脏东西。
-
步骤4/8
点击查看大图
△ 把三味中药材装进药包里。
-
步骤5/8
点击查看大图
△ 锅内放入能没过猪蹄的水量，把猪蹄、花生和药包一同放入锅内炖煮，约30分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
△ 出锅前下入少许盐即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
花生猪脚汤的其他做法
花生猪脚汤的相关分类
花生猪脚汤的相关推荐
-
金牌月嫂的下奶汤，
112129人看过 -
米酒鸡蛋（产妇下奶）
235602人看过 -
空气炸锅烤红薯
2357423人看过 -
网红无花果煮通草，真的超级下奶！！！
50276人看过 -
#秋天怎么吃#山药黄芪乌鸡汤
3635331人看过 -
银耳雪莲子红糖炖#月子餐吃出第二春#附下奶秘籍！
395498人看过 -
催奶神菜精品鲫鱼汤
95648人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5948355人看过 -
月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）
1819388人看过 -
超级下奶黄花菜汤
322263人看过 -
酒酿——无添加 下奶神食
43877人看过 -
青椒炒茄子
9005782人看过
