香甜补血红枣燕麦粥
红枣补血补铁,加上燕麦的香甜,小米养胃,这碗粥无论大人,孩子都非常适合
3克
11克
96克
445
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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大米 小米 洗净浸泡15分钟
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步骤3/8
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红枣洗净去核,并剪开
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步骤4/8
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大米小米 加入10倍清水
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步骤5/8
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然后加入红枣 一起煮
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步骤6/8
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中小火慢慢煮
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步骤7/8
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出锅前加入燕麦片即可
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最后一步
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一碗香甜 补血的红枣燕麦粥做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-27
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