一日三餐【破壁机食谱记录】
作为一款拥有恒定功率真破壁的料理机,可以一机多用,其强大的功能让料理机、磨粉机、豆浆机、刨冰机……望而却步,各种冷饮、热汤、酱料、豆浆、米糊、果蔬汁统统可以轻松制作,而且效果非常棒。
-
步骤1/8
点击查看大图
早餐:坚果热饮。食材集合。
-
步骤2/8
点击查看大图
把杏仁、花生、西瓜籽仁等各种坚果放进破壁机搅打,只需约五分钟时间就可以喝,香滑细腻,不留渣,配几个自制的CUPCAKE,迅速补充体力。
-
步骤3/8
点击查看大图
用破壁机打的坚果热饮搭配水果也是一种不错的选择哟。
-
步骤4/8
点击查看大图
午餐:番茄土豆浓汤。食材集合。
-
步骤5/8
点击查看大图
食材投入破壁机,选择预设的热汤功能,仅需5分45秒,物理碰撞,机械加热,最大程度地保留食材的原生营养。不用去皮,省去大把时间不说,而且破壁机能把果蔬皮的细胞壁击破,将其中天然营养素给完全释放出来,一点都不浪费。
-
步骤6/8
点击查看大图
晚餐:smoothie。橙子、猕猴桃、香梨等新鲜水果都是不错的选择。
-
步骤7/8
点击查看大图
水果和酸奶一起投入破壁机进行搅打。果蔬功能,55秒即可。
-
最后一步
点击查看大图
有了破壁机,一日三餐都可以轻松搞定,家里的其它厨房小家电可以退休啦!
1.用破壁机做番茄土豆浓汤的时候,要把食材先稍稍翻炒一下,更香。
2.我用的是汉美驰破壁料理机,物理加热模式。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-25
一日三餐【破壁机食谱记录】的其他做法
一日三餐【破壁机食谱记录】的相关分类
一日三餐【破壁机食谱记录】的相关推荐
-
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7176325人看过 -
牛肉披萨
29662802人看过 -
辣椒炒肉——还原一日三餐家的味道
2697人看过 -
减脂必备的万能蘸料,让水煮菜好吃百倍
700924人看过 -
宝宝餐之手抓卷饼(2岁+)
207207人看过 -
日式披萨
283997人看过 -
好美味的蒸叉尾
58699人看过 -
香橙蛋糕卷
276579人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8818122人看过 -
爆炒猪肝
19329342人看过 -
快手早餐~手抓饼吃法1(手抓饼包蛋)
380575人看过 -
零失败的网红蒸蛋糕,无油不上火,还不用烤箱,宝宝一口气吃4个
3125266人看过