白灼秋葵
之前一点不喜欢吃秋葵,不太喜欢这种粘腻的鼻涕样,但是最后被他的营养折服,最后深深的爱上了她,涮火锅,鸡蛋炒秋葵,白灼,总有一款适合你。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,洗净,调料可以统一放入小碗,或者直接倒炒锅里
-
步骤2/6
点击查看大图
做一锅开水,放入秋葵,开锅后再煮2-3分钟捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
准备一盆冰水,把焯水的秋葵放入
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵去头,对半切,码入盘中备用
-
步骤5/6
点击查看大图
凉锅把调料倒入,小火煮沸腾关火
-
最后一步
点击查看大图
把调料汁倒入盘中即可
1、油,生抽按照自己喜好加,自主调节咸淡
2、秋葵也可以切成一个个小段,看个人喜好哈,如果有娃的家庭建议切小段,原因是啥,有不喜欢吃蔬菜的娃的亲应该懂的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-24
白灼秋葵的其他做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
蒜油秋葵
3251681人看过 -
酸辣土豆丝
40620223人看过 -
白灼秋葵
270506人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#虾仁鸡蛋炒黄瓜
223737人看过 -
荷塘小炒
8944470人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
255718人看过 -
香菇油菜
6735990人看过 -
素胡萝卜卷心菜包子
1815760人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9471101人看过 -
虾仁炒西兰花
7443551人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2993606人看过 -
#餐桌上的春日限定#白灼秋葵
157302人看过