全麦馒头
因为老公糖尿病前期，现在开始控制饮食了，要多吃杂粮
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步骤1/5
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今天忘记拍照了，下次做的时候补上
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步骤2/5
把面粉到在面包机桶里，酵母用温水化开，酵母融化后倒在面包机桶里，然后加水，建议水一次不要加完
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步骤3/5
然后面包机开始工作，按和面功能，和好之后在继续发酵，
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步骤4/5
发到差不多2倍大，拿出来拍打一下排气，然后擀出自己想要的形状，放在蒸盘上在放锅里，锅地下放热水二发开始
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最后一步
差不多20分钟，二发也发好了，开始蒸，锅里坐冷水，大火蒸20分钟后关火闷五分钟就可以出锅了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-24
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