普宁豆酱炒春菜
春菜是莴苣属的一种蔬菜,有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效,并且可以强壮机体,减少疾病的发生,也可以很好地防癌抗癌,还可以宽肠通便,春菜还含有大量植物纤维素。在潮汕人的餐桌上,普宁豆酱炒春菜是一道常见的菜肴。 多吃青菜有益身体健康,一起跟着小编来学一下这道简单的日常菜肴吧:普宁豆酱炒春菜
-
步骤1/5
点击查看大图
❥把春菜拍扁,再切段放至盘中备用
-
步骤2/5
点击查看大图
❥ 在锅中加入适量油,热油锅,先下菜梗翻炒,再下菜叶,倒进适量清水一起翻炒
-
步骤3/5
点击查看大图
❥ 接着加入适量普宁豆酱和鸡精,再炒熟即可
-
步骤4/5
点击查看大图
❥ 简简单单,一份日常菜肴就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
如想查看更多美食教学视频,请搜索wx公众号'潮音潮人'并关注获取~
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 普宁豆酱本身是咸的,所以不需再加入盐
❥ 菜叶比菜梗容易熟,所以要后放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-23
普宁豆酱炒春菜的相关分类
普宁豆酱炒春菜的相关推荐
-
豆瓣酱炒春菜苗
74410人看过 -
#妈妈手中的安心味#普宁豆酱炒苋菜
83092人看过 -
红烧排骨
29441043人看过 -
豆豉蒸排骨
2407042人看过 -
家常豆腐
7345083人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77222129人看过 -
蒸肉饼
27459人看过 -
杏鲍菇炒春菜
77537人看过 -
番茄炒蛋
2151267人看过 -
清爽快手菜:西葫芦炒肉片
2661418人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#豆酱空心菜
158476人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
449680人看过