清肺止咳🤩煮熟打碎的苹果水竟然这么神奇！
浏览 135672 · 收藏 1480 · 学做 6
将做法保存到手机
你知道吗？煮熟打碎的苹果水竟然是清润止咳又巨好喝的暖饮！ 最近很多大朋友小朋友都在咳嗽，叫人心疼！不妨来试试这道天然食疗方【苹果水】。原料表只有苹果、冰糖和水，味道却是惊为天人的浓郁香甜！而且从中医角度来说：苹果生津止渴、健脾养心；冰糖入肺经、脾经，补中益气，润肺止咳。做法简单到厨艺零基础也可完美制作。 不管当作日常的暖饮或是食疗饮，希望这杯香甜暖饮能从某种程度疗愈你的身心。愿大小朋友都安康不咳嗽！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
取一个苹果去皮去核，切成小块。
-
步骤2/3
点击查看大图
和冰糖、纯净水一起放进豆浆机里，用养生糊/豆浆功能边煮边搅碎。
-
最后一步
点击查看大图
如果没有豆浆机，可以煮熟后用破壁机/搅拌器打碎。只有一口锅的话，就切成尽可能小的颗粒煮15分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-20 · 北京市
换个做法
苹果水竟然这么神奇的相关分类
苹果水竟然这么神奇的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11686919人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25518177人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16558610人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
524886人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3180784人看过 -
宝宝积食就喝焦山楂苹果水，消积食去内热儿童代茶饮
27002人看过 -
鱼香肉丝
6181350人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄芪无花果水
128821人看过 -
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水
170109人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8835591人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4491744人看过 -
风很大的煮苹果水
135155人看过
