西兰花炒胡萝卜片的做法

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西兰花炒胡萝卜片

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这道西兰花炒胡萝卜片是一道减脂快手的家常小菜。好吃又简单，关键是营养不长胖！

食材清单加入采购清单

西兰花 1棵

、

胡萝卜 1根

、

盐 3g

、

十三香 1g

、

湿淀粉适量

、

蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材，胡萝卜切成菱形薄片，蒜切成沫
步骤2/8 点击查看大图
西兰花焯水后备用
步骤3/8 点击查看大图
油热后，下蒜末爆香
步骤4/8 点击查看大图
倒入西兰花，胡萝卜爆炒
步骤5/8 点击查看大图
加盐翻炒
步骤6/8 点击查看大图
加点十三香调味
步骤7/8 点击查看大图
倒入湿淀粉，使菜更加滑嫩
最后一步点击查看大图
锅里倒入的湿淀粉变得浓稠了，菜好了，出锅！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-20

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