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肉塞豆腐泡

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蓓蓓妈妈lin
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26克
16克
6克

326
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
豆腐泡 20g
、
肉馅 80g
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
清水 适量
、
八角 2粒
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

1、豆泡容易吸盐，提前泡下水可防止吸入盐分多过咸 2、豆腐泡本身没味道，里面塞点什么馅料可以根据自己的喜欢 3、焖煮的适合放点蚝油，甚至是生抽加糖，都会很好吃的，老抽不要放多，滴几滴上上颜色而已，先经过煎至香脆再焖煮的豆腐泡，非常入味，好好吃哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-18

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