织金竹笙花胶汤,让未来宝宝白白嫩嫩
汤否组织营养专家,定时推出备孕汤谱,供大家参考 推荐原因:竹笙含有丰富的蛋白质与氨基酸可以补充身体所需营养 花胶富含蛋白质、高粘性胶原蛋白和黏多糖物质,中医认为花胶能滋阴养血、补肾,亦能滋润皮肤。这道汤能益肾补血,适合备孕时饮用。 ps:据说,备孕期间喝花胶汤,小宝宝皮肤会更好
-
步骤1/5
点击查看大图
花胶泡发,根据花胶大小,用清水泡至柔软即可。一般提前一晚泡发,第二天使用
-
步骤2/5
点击查看大图
织金竹笙用清水泡发20分钟,捞起,再用清水冲洗一次
-
步骤3/5
点击查看大图
土鸡切件,清洗2~3遍。肠胃弱、不喜鸡油者可在炖汤前将鸡皮剥去
-
步骤4/5
点击查看大图
全部食材入炖盅,加水300ml,炖1.5小时
-
最后一步
点击查看大图
关火,加盐即可饮用
如果对腥味较敏感,可将花胶用油炒片刻,出锅洗净再切段,再入炖盅以去除腥味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-16
织金竹笙花胶汤,让未来宝宝白白嫩嫩的相关分类
织金竹笙花胶汤,让未来宝宝白白嫩嫩的相关推荐
-
花胶泡发
45856人看过 -
莲藕黑豆煲鲶鱼汤
210597人看过 -
#美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤,清热润喉孩子爱喝
191402人看过 -
#本周热榜#墨鱼排骨汤
52996人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#山药鸽子汤~补气健脾
1902799人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# ⭐泰式椰香芒果糯米饭⭐
200174人看过 -
#麦子厨房#美食锅制作椰汁芒果糯米饭
1886419人看过 -
补气养血美颜花胶汤
43651人看过 -
花胶(鱼胶)泡发步骤
410986人看过 -
宝宝辅食:裙带菜蛋花汤
96702人看过 -
湘菜【剁椒鱼头】正宗做法详解
1138634人看过 -
#舌尖上的端午#电饭煲盐焗鸡
104429人看过