鲍鱼排骨橄榄汤,清热润喉孩子爱喝
秋天燥热,孩子不爱喝水,给她煲些清热营养的汤水喝。 这款尤其适合喉咙不舒服的朋友,还能补充营养。 一锅正好三口之家一人一碗,炒个蔬菜,吃的很饱。 我把鲍鱼排骨蘸酱油辣椒酱吃,感觉更美味 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
61克
68克
11克
868
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
鲍鱼刷干净开水烫30秒
-
步骤2/12
点击查看大图
去壳
-
步骤3/12
点击查看大图
去内脏
-
步骤4/12
点击查看大图
背面切花刀
-
步骤5/12
点击查看大图
青橄榄洗净拍一下
-
步骤6/12
点击查看大图
排骨冷水下锅姜葱料酒焯水
-
步骤7/12
点击查看大图
全丢入锅里
-
步骤8/12
点击查看大图
根据家里人数加水
-
步骤9/12
点击查看大图
大火煮开小火炖50分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
加盐
-
步骤11/12
点击查看大图
来喝
-
最后一步
点击查看大图
这一顿47块钱,吃的挺满足的
没啥技术哈哈,好处你去度娘搜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-14 · 广东省
鲍鱼排骨橄榄汤的相关分类
鲍鱼排骨橄榄汤的相关推荐
-
油甘橄榄猪骨鲍鱼汤
113266人看过 -
#巨下饭的家常菜#闽南套肠石橄榄汤
145683人看过 -
#年夜饭上桌啦#一夜暴富(鲍鱼排骨)
100972人看过 -
#流感季饮食攻略#青橄榄石斛排骨汤
167778人看过 -
红烧排骨
29485441人看过 -
鲍鱼仔花菇玉竹排骨汤
372591人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
376136人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47105605人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
917041人看过 -
凉拌腐竹
3557429人看过 -
鲍鱼排骨汤
361318人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1174127人看过