小米红枣枸杞粥
肠胃不好,需要养生哦
2克
7克
113克
439
千卡
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步骤1/4
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准备养生壶,到入一半水,小米洗净,倒入壶中,红枣洗净,掰开放入,烧开,选择煲粥,小火四十分钟
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步骤2/4
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四十分钟后,枸杞洗净放入,小火十分钟
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步骤3/4
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单晶冰糖不易肥胖,出锅时候放入。
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最后一步
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可以喝了哦
除了一开始水烧开以后,都是用小火熬,最少三十分钟!水的多少,按自己需求,想和稠的就多放水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-15
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