美颜低脂✨牛奶花胶冻✨
『鱼胶』 滋阴养颜,富含对皮肤很好的胶原蛋白,一年四季都适合煮法多样除了煲汤还可以做成甜品,夏天进补与享受美食两不误的〃牛奶花胶冻〃 如果你符合以下任意几点,就需要吃鱼胶滋补咯,否则会衰老得很快一周内有3个晚上是超过12点睡觉 每天用电脑超过4小时 经常熬夜加班出差 皮肤黄气重、干燥不光滑 经常化妆 长时间被阳光照射 极少保护皮肤 长期处于油烟,二手烟的环境下!女人衰老起来一天天很快,别等回过神来才开始重视‼️
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步骤1/4
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首先泡发鱼胶这款是【小鳘鱼胶仔】冷水泡一会后上锅蒸5分钟,大胶要10分钟,软了就可以了。剪开洗干净后放冰箱里过上一夜
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步骤2/4
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过一夜后颜值爆涨,小胶泡发率满满的胶原蛋白✨
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步骤3/4
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家里没纯牛奶就用小主们的‘旺仔’代替,用了3瓶,把泡发好的鱼胶剪小段牛奶一起倒进炖锅里,因下午上班就开小火慢慢炖到下班回来,也就快4小时吧大火就不用太久了2小时就够
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最后一步
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喝剩下或者放凉后倒进酸奶瓶里冰箱过不夜,Q弹可口的牛奶冻就做好了,夏天吃非常凉爽,老少皆宜
吃不惯鱼胶的腥味,做成甜品,入口即化的香浓,吃不出一点腥味,小宝们们更爱吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-13
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