山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱
浏览 3.5万 · 收藏 523 · 学做 1
将做法保存到手机
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。 菜谱来自老板三核蒸箱制作，营养纯蒸无冷凝，锁住食物原汁原味，蒸菜不再水哒哒。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
山药250克、红枣5颗、枸杞3克、薏米（泡好）100克
、
冰糖30克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
将山药去皮切块，薏米倒入水中浸泡1小时
-
步骤3/5
点击查看大图
将山药、薏米、冰糖、枸杞、红枣、桂花蜜放入盛器中，加入矿泉水淹没食材
-
步骤4/5
点击查看大图
放入老板三核蒸箱，选择蒸肉模式，100℃蒸制90分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸熟后取出即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-09
换个做法
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的相关分类
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的相关推荐
-
大煮干丝#《风味人间》美食复刻大挑战#
1985805人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5075063人看过 -
#嗨fun暑假#肉夹馍
165746人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#冰皮月饼：香甜芋泥馅儿，快乐星球！
287639人看过 -
甘梅地瓜条
462622人看过 -
二十分钟就搞定的营养丰富的早餐
16338人看过 -
巧克力酸奶慕斯
12939063人看过 -
花式早餐
18984人看过 -
冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤
10839548人看过 -
木薯粉红糖牛奶千层糕 （无须熟浆超简单）
3804693人看过 -
#营养小食光#凉拌千张
541757人看过 -
节气食单 | 立冬 暖锅
15846人看过
