牛奶水果炖桃胶-美容养颜桃花泪
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桃胶除了之前写的银耳红枣桃胶羹以外,还可以做这样的水果桃胶羹。 相比较更清爽很多,但因为牛奶是炖开了的,所以秋冬吃起来一样的心暖暖。 我今天准备的这些水果不用和桃胶一起炖, 如果是用苹果、梨、西柚什么的话,可以和桃胶一起下过炖煮哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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桃胶放入清水里泡发10个小时以上,可以早上上班前泡,晚上下班回来熬。桃胶因为是树上长的所以不可避免会带着些许树皮,泡发后重新放水里轻轻涤洗去掉树皮即可。
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步骤2/6
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牛奶放入奶锅里煮开,倒入桃胶,继续小火煮1小时左右。注意看牛奶量下降,适当添加牛奶。
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步骤3/6
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准备好喜欢的水果,除了这些也可以准备自己喜欢的水果,随意哈。小颗粒的水果一会儿可以直接下锅,大个头的水果需要处理,切成丁比较好。
步骤4/6

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发布于 2018-04-09
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