低脂减肥烤鸡胸
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我要跟全世界推荐这个烤鸡胸肉做法：1，用奥尔良粉把鸡胸肉两面抹匀，多抹点，腌制一晚上 我是晚上十点多腌到早上7点多 2，用到把鸡胸肉两边划口子，划深一点，撒上一点盐和黑胡椒。3，用锡箔纸把鸡胸肉裹起来放进烤箱。 烤箱提前预热8分钟，然后鸡胸肉先烤十分钟 看下肉的情况，如果还是看起来跟没烤一样，再烤十几分钟，这时候已经可以闻到浓浓的香味。把鸡胸翻个面，然后再烤十分钟。搞定！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-07
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