酸辣开胃柠檬鸡脚
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看剧的时候嘴巴闲着总想吃点东西,有没有什么卫生好吃不上火呢?这道简单的柠檬鸡脚就最适合不过啦!
营养分析
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6克
4克
30克
138
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
新鲜鸡脚
八个
、
蒜头
适量
、
香菜
适量
、
指天椒
三个
、
生抽
适量
、
白醋
适量
、
白糖
适量
、
麻油
适量
、
陈醋
适量
、
盐
适量
、
柠檬
半个
、
胡萝卜
两段
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好新鲜的食材。我在超市看到有冰冻鸡脚和鲜鸡脚两种,冰冻鸡脚个头较小,所以我就买了个头比较大的鲜鸡脚。胡萝卜用的是手指胡萝卜,比较脆甜一些。可以按照个人喜欢放不同的配菜。
-
步骤2/9
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鸡脚洗净切块,加点姜片用水泡15分钟。
-
步骤3/9
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准备配菜。温馨提示:此步骤记得要换熟食砧板和熟食刀具处理配菜喔。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-04-07
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