艾草青团（肉松馅）
每年的清明节前后都会自制青团吃。今年青岛气温低，艾草稀少的很。所以用艾草粉做了青团。味道和用鲜艾草做的青团不相上下。
65克
21克
119克
1140
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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提前做好肉松。将咸蛋黄喷少量高度白酒，放入蒸锅中，蒸熟。冷却后，用勺子压碎，不用压成泥。称出90g肉松，与蛋黄混合。加入沙拉酱，揉成团。将其分成20g一份。
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步骤2/5
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澄粉放入一个大碗中，烧开一些水，称出50克，一次性加入到澄粉中，同时不停搅拌，将其烫熟。搅拌成为半透明的团。
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步骤3/5
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艾草粉与净水搅匀，糯米粉、糖、放入一个盆中，把艾草水倒入，搅拌均匀揉成团，把烫熟的澄粉加入到糯米团中，加入椰子油抓匀，以叠压的方式揉至完全均匀，盖上保鲜膜松弛10分钟。分成35克的小团，包入分好的肉松团。
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步骤4/5
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用虎口把皮子慢慢往上推，最后捏紧收口。蒸锅内铺好防粘的油纸，加水烧开，放入包好的青团，大火蒸10分钟即可。
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最后一步
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青团热吃比较粘，凉透后吃口感比较Q。
沙拉酱加的少，馅会比较散。加的多会比较湿。所以根据实际情况来调整沙拉酱的量。能团起来就好。
蒸的时间一定要控制好，一般10分钟就可以了。蒸时间长了，青团就会塌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-05
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