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炒蚬

浏览 118103 · 收藏 637 · 学做 1

厨娘涵妈
营养分析 查看详情

12克
31克
5克

256
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
蚬子 一斤
、
姜 少许
、
蒜 少许
、
青辣椒，干辣椒 适量
、
油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐巴 少许
、
生粉 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

在市场买蚬一般都是在水里泡着的，回来反复洗几次就干净，这种蚬很容易洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-03

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