马蹄银耳汤
马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
银耳用水泡发好
-
步骤2/14
点击查看大图
我是放冰箱里浸泡过夜,第二天直接炖
-
步骤3/14
点击查看大图
泡发好洗净,摘成小朵
-
步骤4/14
点击查看大图
马蹄去皮洗净。
-
步骤5/14
点击查看大图
切成小块
-
步骤6/14
点击查看大图
枸杞洗净
-
步骤7/14
点击查看大图
红枣洗净备用。
-
步骤8/14
点击查看大图
取出炖锅,将所有食材加入
-
步骤9/14
点击查看大图
在加入适量清水。
-
步骤10/14
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤11/14
点击查看大图
选择甜品程序,炖煮60分钟至银耳软糯
-
步骤12/14
点击查看大图
成品
-
步骤13/14
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
没有养生壶的,使用电饭煲,汤锅都可以操作。煮银耳软糯汤汁浓稠就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-02
马蹄银耳汤的相关分类
马蹄银耳汤的相关推荐
-
营养又美味的咖喱鸡腿饭
404613人看过 -
紫洋葱木耳青椒炒鸡蛋
183437人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#肉片白玉菇小炒
2100030人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#汤汁奶白,鲜美可口刷脂冬瓜汤!
193790人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5697086人看过 -
#带着美食出去浪#广式家常菜~腐竹蒸排骨,鲜美入味超香超下饭
246715人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#土豆蒸排骨 嫩滑多汁 你一定要尝尝
167075人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
689850人看过 -
【龙头鱼炖豆腐】补钙益气,孩子多吃好处多
325753人看过 -
麦冬罗汉果茶
609738人看过 -
茄汁白玉菇
3548890人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2232907人看过