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蚕豆两吃：帮你补充矿物质！

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春天的蚕豆富含矿物质，又糯又嫩还清新爽口，今天教大家两种蚕豆的吃法，下酒又下饭，简单惊艳，抓紧在这稍纵即逝的美妙春天，尝多几口春日的鲜！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
蚕豆 550克
、
青蒜苗 适量
、
大蒜 25克
、
盐 少许
、
酱油 20毫升
、
醋 5毫升
、
油辣子 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-02

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