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怪味鲈鱼

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漫步时光zqlj

3.8那天和姐妹们去我们这边的美食一条街吃饭 姐妹说他们家的招牌菜鲈鱼好吃 尝后的确好吃和臭桂鱼有的一拼 回家自己尝试着做了
营养分析 查看详情

0克
3克
14克

66
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鲜鲈鱼 一条
、
蒜 半头
、
姜 一块
、
葱 几根
、
小红米椒 2个
、
青椒 1个
烹饪步骤
小贴士

做这道菜鲈鱼必须要卤七天已上 鲈鱼洗好把鱼全身抹上豆腐乳放在冰箱里 用保鲜袋裹上三层 已防串味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-02

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