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山芋宝宝粥

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山芋,又称地瓜、红薯,是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。配上粥和冰糖,绝对是宝宝的最爱
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小贴士

一是冰糖不宜多,略有甜味即可。二是煮夹生饭是为了成型时不会太烂,影响口感。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-04-01

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