甘蔗甜汤
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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 前几天给大家安利了马蹄的吃法,很多宝妈表示已经囤货了,那么我就再给大家推荐马蹄的另一种吃法-煮汤水~~ 这款甜汤是我超级心水的糖水了,甘蔗、马蹄、红枣,放入煮开是水中慢滚1个小时,不用过多的水,将食材中本身自带的营养成分都析出,渗透进汤水里边。
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烹饪步骤
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步骤1/12
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准备食材:甘蔗45克,红枣3颗,马蹄4个。 PS:这次煮出的汤只让宝宝喝糖水,但是小宝宝喝不要太甜,加入的量最好不要太多。
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步骤2/12
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把红枣切瓣,去除枣核。 PS:这个汤做好之后,只喝汤不吃果肉,所以红枣就不用去枣皮了哈~
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步骤3/12
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把甘蔗切断,再切成细长条状,这样的切法不容易掉下来小碎渣渣。 PS:甘蔗切细长条这样煮汤的时候,甘蔗汁能更容易被煮出来。切甘蔗的时候竖着这样切下来比较顺,切起来也更省力一些。
步骤4/12
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发布于 2018-03-30
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