玉米排骨汤
玉米胡萝卜排骨汤味道鲜甜可口,营养丰富,是我家最常煲的一款汤。 排骨富含丰富的钙质和磷脂,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,这三者一起煲汤不仅能滋补身体,还能达到一定的降压降血脂的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/9
点击查看大图
将洗净的玉米切块,胡萝卜削皮切块,姜用刀拍扁备用(切片也可)
-
步骤3/9
点击查看大图
排骨冲洗干净后下入冷水锅里
-
步骤4/9
点击查看大图
开小火烧开后将排骨捞出
-
步骤5/9
点击查看大图
排骨冲洗干净后沥干水分
-
步骤6/9
点击查看大图
将排骨、玉米、胡萝卜、姜放入砂锅,滴入几滴白醋和一汤匙米酒
-
步骤7/9
点击查看大图
添入适量清水
-
步骤8/9
点击查看大图
盖上锅盖,接通电源,摁煲汤健开始煲汤
-
最后一步
点击查看大图
煲好汤后加入适量盐调味即可盛出食用
最好用砂锅来煲这道汤,汤锅也可,不建议用压力锅,压力锅煲出来的汤没有汤锅的清淡可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-29
玉米排骨汤的其他做法
玉米排骨汤的相关分类
玉米排骨汤的相关推荐
-
酱烧鸡翅
13299人看过 -
黑椒煎口蘑(空气炸锅版)
667831人看过 -
起酥小面包
27476人看过 -
夏日必备小甜品,芒果小丸子,糯叽叽超好吃
2135161人看过 -
韭菜炒香干
24300人看过 -
丝滑黄桃麦片粥#秋天怎么吃#
466729人看过 -
抹茶西米冻
738645人看过 -
健康减肥餐 — 番茄金针卤包菜
10740人看过 -
秋分 金桂酒酿鸡头米
194219人看过 -
抹茶麻薯红豆海盐卷
40561人看过 -
提拉米苏大福
176969人看过 -
酸梅鸡爪
43903人看过