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玉米排骨汤

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六月荷塘

玉米胡萝卜排骨汤味道鲜甜可口，营养丰富，是我家最常煲的一款汤。 排骨富含丰富的钙质和磷脂，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，这三者一起煲汤不仅能滋补身体，还能达到一定的降压降血脂的功效。
营养分析 查看详情

107克
109克
107克

1810
千卡

这道菜富含维生素B1,是促进食欲的一道菜～
食材清单 加入采购清单
排骨 500克
、
玉米 1根
、
胡萝卜 半根
、
姜 10克
、
米酒 1汤匙
、
盐 适量
、
清水 适量
、
白醋 几滴
烹饪步骤
小贴士

最好用砂锅来煲这道汤，汤锅也可，不建议用压力锅，压力锅煲出来的汤没有汤锅的清淡可口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-29

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