银耳桃胶小米粥
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选用营养丰富、口感醇香的金龙鱼爱心桃花小米,学做健康食谱,还可以为助学献爱心!每购买一袋金龙鱼爱心桃花小米,就有一元钱捐赠给贫困山区儿童。微信搜索“爱心桃花小米”,或扫一扫文末二维码进入小程序,购买小米点亮爱心,购买年卡还可以对孩子们进行一对一帮扶。点击购买后可在我的一对一帮扶里看到选定孩子的期末考试成绩。 我们都知道小米营养价值高,有很丰富的维生素和蛋白质,可以起到一些养胃的功效。金龙鱼的爱心桃花小米更是富含矿物质。单纯的直接煮的话,营养高但是不够丰富,所以灰在爱心桃花小米的基础上加了银耳、桃胶、皂角米、红枣同煮,煮到软糯粘稠的银耳和桃胶饱含胶质,让小米粥不仅可以安神养胃,还增加了些养颜的功效哈,我们家小姑娘和二宝也很喜欢吃呢。
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好所需材料,桃胶和皂角米提前用清水浸泡一夜使之充分泡发,银耳提前泡1小时候去除黄根,撕成小朵备用。
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步骤2/7
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将泡发好的银耳、桃胶、皂角米放入锅中,再放入红枣和淘洗干净的金龙鱼爱心桃花小米。
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步骤3/7
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加入足量的清水。
步骤4/7
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发布于 2018-03-28
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