冬笋鸡丁的做法

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冬笋鸡丁

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿肉 300克

、

醋 30克

、

盐 1克

、

白胡椒粉 1克

、

冬笋 300克

、

胡萝卜 150克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
冬笋切丁烫至半熟
步骤2/5 点击查看大图
鸡胸肉切丁，加盐，胡椒粉拌匀，腌几分钟
步骤3/5 点击查看大图
胡萝卜切丁，冬笋捞出沥干水分
步骤4/5 点击查看大图
油锅烧热，倒入鸡丁炒至八分熟盛出。锅内重新倒油，笋丁胡萝卜丁翻炒两分钟，倒入鸡丁继续翻炒，调入适量盐和鸡精即可。
最后一步点击查看大图
加一碗水煮菠菜，一小碗黑米饭，完美减肥餐。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

鸡肉里放咖喱会更好吃，因为减肥的缘故，只能清炒：）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-26

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