工作便当
161克
78克
19克
1789
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/17
点击查看大图
肉剁成末,边剁边加水,500g猪肉加200g清水,放入香菇碎、葱末、姜末、黑胡椒粉、盐、糖、生抽、老抽、蚝油,顺一个方向搅拌
-
步骤2/17
点击查看大图
放点麻油拌匀均匀即可
-
步骤3/17
点击查看大图
面筋包戳个洞,用手指搅碎里面的组织
-
步骤4/17
点击查看大图
塞满肉泥,塞的满一点,会比较好看哦!
-
步骤5/17
点击查看大图
全部塞好待用
-
步骤6/17
点击查看大图
青菜一切四瓣洗净
-
步骤7/17
点击查看大图
准备葱姜八角辣椒
-
步骤8/17
点击查看大图
油锅爆香姜丝八角
-
步骤9/17
点击查看大图
放入生抽 老抽 糖 调味,放入适量清水烧开
-
步骤10/17
点击查看大图
放入塞好的面筋包大火煮开转小火炖煮15分钟
-
步骤11/17
点击查看大图
汤锅水烧开,放点油和盐,放入青菜略烫煮2分钟,不要盖盖子
-
步骤12/17
点击查看大图
捞出沥干水份备用,小葱切碎
-
步骤13/17
点击查看大图
15分钟后,待锅里汤汁浓稠关火
-
步骤14/17
点击查看大图
青菜摆入餐盒
-
步骤15/17
点击查看大图
放入面筋肉丸,锅里汤汁捞出杂质,勾芡淋面筋肉丸上,撒上葱花
-
步骤16/17
点击查看大图
摆入水果,放入饭团,撒点芝麻点缀
-
最后一步
点击查看大图
带着上班去啦!吃的时候微波炉叮一下就可以了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-22
工作便当的相关分类
工作便当的相关推荐
-
『便当』懒人版玉子烧便当
41126人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1441346人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11236497人看过 -
心意便当
163026人看过 -
#营养小食光#元气便当
317322人看过 -
卡通午餐便当其实不难一看你就会❗️
184661人看过 -
香炒渣广椒
68756人看过 -
一人食|午餐便当
30437人看过 -
日式烤多春鱼
15608人看过 -
早餐来一碗鲜美好吃的清汤面
428406人看过 -
#黄河路美食#冒烤鸭
110400人看过 -
蒜香烤鱼 家庭版
12597人看过