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蒲公英炒鸡蛋

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鬼鹞

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒲公英 一把
、
鸡蛋 四个
、
橄榄油 一小勺
、
美极鲜酱油
、
鸡精
、
糖
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋加酱油炒，增加鲜味。蒲公英口味略苦，所以要加糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-18

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