全麦燕麦坚果饼干～减肥代餐
一直想减肥，在网上看了好多代餐都好贵，不如自己做，在豆果看了好多配方，发现就剩70克燕麦片了没办法，改良
-
步骤1/10
点击查看大图
燕麦片70克
-
步骤2/10
点击查看大图
黑芝麻核桃适量烤熟
-
步骤3/10
点击查看大图
核桃切碎备用
-
步骤4/10
点击查看大图
全麦粉130克
-
步骤5/10
点击查看大图
混合所有物
-
步骤6/10
点击查看大图
混合物搓成球
-
步骤7/10
点击查看大图
放入烤盘压平，记得放油纸，我忘了﹉
-
步骤8/10
点击查看大图
烤箱175°预热10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
做好的饼放入预热好的烤箱，175°20分钟(根据自己家里的烤箱调节哦(⊙o⊙)哦)
-
最后一步
点击查看大图
出炉，光线不好
1.如果燕麦片够200克，请全麦，可以加红枣调节下味道，这样真的不好吃，我为了减肥，无所谓╮(╯_╰)╭
2.根据自己家里的烤箱调节温度哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-17
燕麦坚果饼干的其他做法
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#无蔗糖燕麦坚果饼干
-
小羊肖恩燕麦坚果饼干｜减脂低卡｜巨简单
-
花生燕麦坚果饼干
-
能量饼-给正在健身的你 | 超简单香蕉燕麦坚果饼干
-
#憋在家里吃什么#焦糖坚果饼干
-
巧克力坚果饼干
燕麦坚果饼干的相关分类
燕麦坚果饼干的相关推荐
-
无糖无油无盐燕麦饼（适合健身、减肥人士）
1188527人看过 -
苏式鲜肉月饼
2598544人看过 -
#餐桌上的春日限定#牛肉馅饼
777916人看过 -
#“佳”节好滋味#酥得掉渣的鲜肉月饼
230396人看过 -
红薯丝煎饼——香甜的快手小零食
313659人看过 -
黄金软糯南瓜饼-用平底锅煎出来的健康美味
771631人看过 -
燕麦坚果饼干
3823人看过 -
宫廷香酥牛肉饼
1384610人看过 -
素炒油麦菜
119994人看过 -
千层葱肉饼
5681949人看过 -
东河肉饼（酥脆版）
83159人看过 -
椰汁芋头西米露
1606392人看过
