烧椒皮蛋
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切皮蛋:可用缝衣服的线来分割皮蛋;也可把刀打湿水,每切一刀把刀侵一下水,以上两种方法都可以在切皮蛋避免蛋黄沾刀,每块皮蛋都能均匀有蛋黄。 如果皮蛋,蛋黄还不够凝固,呈稀糊状建议最好别吃,避免沙门氏杆菌中毒,这是不熟的皮蛋最容易受污染的病毒,也是去年和我家好吃嘴在医院输了一天吊水额额来的教训。可以拿来熬皮蛋瘦肉粥,不生吃就好!
营养分析
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32克
26克
25克
480
千卡
这道菜富含维生素C,助于维持皮肤和黏膜健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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青椒在锅内小火煎至发软,两侧表皮略微焦糊即可。(不要放油,干煎,也可以用火烧)
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步骤2/8
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烧椒去皮,撕小块或用刀背剁碎。
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步骤3/8
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调料:红油辣椒(先只要辣椒,不要油),花椒面,蒜末,生抽,香油,鸡精,葱白末(香葱白色那段)。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-03-16
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