蒜泥香菇菜苔(春天的馈赠,减肥养身必备)
青菜的菜苔是春季万物生发时节的一道时令美食,只有大约2周左右是最佳食用时间,每一年清炒菜苔、香菇菜苔都是白吃不厌的美食,关键是非常健康。减肥必备,养生必备!
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步骤1/11
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菜苔,露天生长的,口感更好
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步骤2/11
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3朵香菇切片
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步骤3/11
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菜苔洗干净
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蒜拍成蒜碎碎
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热锅下菜籽油
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下菜苔和香菇
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步骤7/11
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等菜苔炒倒后加蒜碎,这样更香
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步骤8/11
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2分钟左右炒熟
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步骤9/11
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成品一
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图2
春天不可以错过的美好食物,这个时节的馈赠!无价的蔬菜之爱!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-13
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