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蒜苔炒肉(清淡)

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我是一个烧油少盐少糖少调料的姑娘,做菜基本只放盐,给大家科普下吧,盐巴吃多了绒容易渴,喝多了水排不出去就变成了水肿的体质,所以也会造成肥胖、更何况盐巴吃多了容易沉淀黑色素,生成斑点,综合来讲,口味清淡有一定的好处,坚持下去会看到效果的。 我习惯早上做菜 蒸饭,炒完菜放在锅里焖一下,口感会软一些,然后梳妆打扮,最后饭好了菜出锅,吃完在带一份中午公司吃,妥妥的
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发布于 2018-03-09

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