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脉灯 | 提升白细胞数量增强抵抗力的秘制黄鳝的做法

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脉灯 | 提升白细胞数量增强抵抗力的秘制黄鳝

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脉灯，让癌症患者少走弯路。对于患者而言白细胞是身体的非常重要的指标。黄鳝不仅可以提高和稳定白细胞数量，也可以增强抵抗力。对胃口不好的患者变一些花样的饮食是非常利于康复的。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

黄鳝 250g

、

香菇 3朵

、

青椒适量

、

胡萝卜一根

、

葱适量

、

姜适量

、

蒜适量

、

生抽一勺

、

红糖一茶勺

、

盐适量

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好会用到的材料。
步骤2/14 点击查看大图
洗好的黄鳝用开水焯一下，焯好之后用清水洗掉表层的浮沫。
步骤3/14 点击查看大图
处理好的黄鳝，去头切丝。
步骤4/14 点击查看大图
将胡萝卜，香菇，青椒切丝备用。
步骤5/14 点击查看大图
葱姜切丝，蒜切沫。
步骤6/14 点击查看大图
起热油锅，用葱姜蒜爆香。
步骤7/14 点击查看大图
步骤8/14 点击查看大图
放入切好的黄鳝丝，爆炒。
步骤9/14 点击查看大图
倒入生抽，红糖和料酒。
步骤10/14 点击查看大图
另起一个热锅，热油翻炒胡萝卜和香菇丝。
步骤11/14 点击查看大图
炒好后倒入刚炒好的黄鳝丝。
步骤12/14 点击查看大图
加入适量淀粉。
步骤13/14 点击查看大图
秘制炒黄鳝就做好啦！
最后一步点击查看大图
希望所有的肿瘤患者都可以稳定好自己的各项身体指标，棒棒的身体素质，我们一起一路前行！

小贴士

黄鳝不要去骨，去皮。可以切丝，可以切断。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-06

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