薏米银耳莲子羹的做法

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薏米银耳莲子羹

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“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 切墩(初级)

薏米一小把

、

银耳半朵

、

莲子干 15粒

、

大枣 3颗

、

冰糖 8粒

、

水适量

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：薏米、银耳、莲子、红枣、冰糖、枸杞
步骤2/9 点击查看大图
薏米、银耳、莲子提前一小时泡发好；
步骤3/9 点击查看大图
银耳撕碎。
步骤4/9 点击查看大图
薏米、银耳、莲子、红枣放入电饭煲中；加适量清水。
步骤5/9 点击查看大图
煲一小时
步骤6/9 点击查看大图
加入冰糖、枸杞再煲15分钟
步骤7/9 点击查看大图
热腾腾的·清肺薏米银耳莲子羹
步骤8/9 点击查看大图
可以适当焖一会儿
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

适合12个月以上宝宝食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-05

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