纳豆炖鲈鱼
儿时妈妈经常买臭豆腐炖胖头鱼锅吃,里面放上豆豉和辣椒,炖到豆腐里面成了蜂窝状再撒上自家种的香菜,端上桌,臭香臭香的让人流口水。现在自己已成家,由于宝宝不能吃辣椒,我就自创了这道纳豆臭豆腐炖鲈鱼。炖第一次老公吃过后说玩把这道菜加上年夜饭菜谱之一。今天又重新炖了。只不过由于做菜的同时还在处理别的菜,就忘了拍步骤了。希望大家能谅解哦
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步骤1/4
材料洗净,鲈鱼切两块,因为要放在珐琅锅里面煎,一整条太长了,放不下。剁成两块。
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步骤2/4
葱白3小段,姜切丝,蒜拍碎,热锅放油,煎几秒后,放入鲈鱼,两面都要煎一下。火候不要太大,防止煎糊
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步骤3/4
煎好后,加入一点料酒去腥。再放入臭豆腐块。加入凉白开,水要漫过鱼和豆腐。大火炖开,改成中小火炖
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最后一步
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大概15分钟汤汁变浓稠变白,放入纳豆,煮两三分钟后,放盐和葱花。可以出锅了。
炖鱼的时候珐琅锅很好用,一方面盖上后像个小高压锅,可以炖的更烂,另一方面可以直接端上餐桌,省的盛出来,以免把鱼弄乱了。没有珐琅锅也没关系,炖好后盛到汤盘里面,再放入葱花装饰就好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-05
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