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去湿排毒 美容养颜 生姜柠檬饮

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只爱飞飞自己

18岁，人生一个美丽当值、丰富多彩而又带点酸涩的年华，喜欢小资、喜欢甜食，身材苗条且皮肤吹弹可破，多么令人羡慕。如何令自己更年轻，除了规律作息，食用一些去湿排毒的食物也是一种帮助身体恢复年轻的方法。 生姜柠檬饮，柠檬能清除体内毒素，生姜有去除湿气、清热排湿的效果。两者搭配则有去湿排毒、美容养颜的作用。身体年轻、容颜靓丽了，那么心境就更年轻了。 春日下午，约上三五知己享受一杯令您眼前一亮的生姜柠檬饮，除了养生，那酸酸的感觉，18岁的少女心仿佛又回到眼前。
食材清单 加入采购清单
生姜 20g
、
柠檬 半个
、
冷开水 150ml
、
蜂蜜 少许
、
冰块 少许
烹饪步骤
小贴士

1.不喜欢喝冰的，可放入温水代替冷开水使用，冰块可省却。 2.生姜柠檬饮不适合空腹饮用，以免造成肠胃不适。 3.材料份量：1杯，杯子容量315ml。

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发布于 2018-03-05

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