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九阳知食丨好吃又好看，我只服这一碗！

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九阳知食

惊蛰时节应该多食山药，不仅营养丰富，而且健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；此外，山药还可以补肾益精，可增强人体抵抗力。 今天知食君给大家带来的百合山药羹，是一道美味可口的名点。百合清火润肺、山药补脾益胃，吃起来顺滑香甜，口感极好。
食材清单 加入采购清单
铁棍山药 2根
、
牛奶 600ml
、
百合 20g
、
蜂蜜 适量
、
草莓 3个
、
干玫瑰花瓣 少许
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2018-03-05

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