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紫薯饼

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营养师蓝冰滢

紫薯饼是一道无论大人还是小孩都爱吃的小甜品。制作过程简单。紫薯的营养价值丰富，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，紫薯还可清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 好处多多的紫薯当然要多吃，今天给大家安利的制作方法就非常简单，这样做，做出来的紫薯饼香甜软糯，香喷喷的孩子根本吃不腻~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
蒸熟的紫薯 500g
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
、
清水 适量
、
豆沙馅儿 适量
、
面粉 500g
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-03

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